黄金体重（黄金体重身高标准对照表）

女人的黄金体重怎么算

1、女性：身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

2、理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。

3、人体黄金比例公式如下：体重：身高（cm)- 112，再减少5%最好！腰围：身高（cm)× 0.37。胸部：身高（cm)× 0.53。臀部：身高（cm)× 0.54。手臂：手腕（cm)× 7。

身高和体重的黄金比例是多少?

1、体重：身高（cm)- 112，再减少5%最好！腰围：身高（cm)× 0.37。胸部：身高（cm)× 0.53。臀部：身高（cm)× 0.54。手臂：手腕（cm)× 7。大腿：身高（cm)× 0.26 +8。

2、人最标准的身材比例为0.618：1，而腿长和身长的比例1：5最好！黄金比例，公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现，是由数学原理中提出的一个形式美法则，它指事物各部分之间的比例关系为1∶1．618或0．618∶1。

3、北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50。主要特点 黄金比例是一种数学上的比例关系。黄金比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性，蕴藏着丰富的美学价值。应用时一般取0.618 ，就像圆周率在应用时取14一样。

4、以人体为例，以肚脐为分割点，上半身与下半身之比应是0.618，大家熟悉的古希腊爱美神大理石塑像断臂维纳斯就是典型。

我是男的,身高186cm。体重要多少kg才算好身材,黄金比例?

男的身高186cm。体重在79kg左右算好身材，黄金比例。黄金比例更多要靠要靠运动锻炼身体，是自己的肌肉线条更加明显。

男186cm身高的标准体重是74公斤。186cm身高的体重是64-84kg，在这个范围内都属于健康状态，一般建议在81kg左右，±10%均可，过_或过胖都不利于健康。

②简易体重计算法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。

男性标准体重为51kg，女性标准体重为62kg。世界卫生组织标准体重计算方法：男性 计算公式：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；186cm-80=86；86*70%=51；计算得出：男性身高186cm，标准体重为51kg。

完美身高体重比例

身高和体重的标准比例：男性：（身高cm-80）70﹪＝标准体重。女性：（身高cm-70）×60﹪＝标准体重。正常体重：标准体重＋-(多少）10%。超重：大于标准体重10%小于标准体重20%。轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。

身高体重比例：BMI指数=体重(kg)/[身高(m)]：亚洲男性平均为255，亚洲女性平均为77；欧美男性平均为246，欧美女性平均为239。

衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数，即BMI，计算方法是体重（kg）除以身高（m）的平方。BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高7m、体重65kg，其BMI=65÷7=249。

身高体重比例 BMI指数，亚洲男性平均为255，亚洲女性平均为77；欧美男性平均为246，欧美女性平均为239。女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。

若为男性，身高158cm，标准体重为58kg，标准三围为胸围878cm，腰围661cm，臀围827cm；若为女性，标准体重为585kg，三围标准：胸围为871，腰围为632cm，臀围标准929cm。