疫情情绪感受（疫情的心理感受）

作为大学生我们应该如何看待疫情带来的心理影响

疫情对大学生心理的影响是打破生活秩序、担心公共安全、影响情绪健康、担忧职业前景。

感觉记忆力下降、脑子不好使、注意力难以集中等。 注意力涣散，不能集中注意力做事情；对身体状况过度敏感，容易将身体的不舒服和“疫情”联系起来，出现疑病症状。

作为当代大学生，面对疫情要以科学的态度来看待，不要相信谣言，最好利用一切机会充实自己，丰富日常生活内容，有规划地做一些令人愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家有计划的完成学习任务，抽空做做家务等。

学业压力：疫情给大学生带来了很大的学业压力，包括线上学习、考试延期、实验室时间限制等问题，导致学生往往需要花费更多的时间和精力来完成任务，同时也面临着课程设计上出现的各种问题。

接纳情绪。理性认识心理反应，有助于我们及时调整心态，积极应对疫情。理性对待疫情的信息。通过官方媒体了解关于新型冠状病毒的报道，掌握流行情况，不轻信传言，认真做好防护。经常与他人沟通。

做一名大学生应该正确的理解和看待疫情带来的不良影响，全国人民都在抗击新冠疫情，可见他的事态是很严重的，他给我们国家在过去的一年里造成了巨大的损失，这一点都是令全国人民非常痛心和无奈的事情。

关于疫情时期我的感受作文5篇

疫情期间自己的感受作文1 野生动物是人类的朋友，也是自然生态系统的重要组成部分，更是自然赋予人类的宝贵资源。

抗击疫情期间线上学习心得作文篇一 2020年的 春节 ，因病毒肆虐，疫情蔓延变得冷清阴暗。昔日本该，熙熙攘攘，热热闹闹的街道，变得空无一人。因此武汉封城了，这时全世界人民已经感受到了的事情的严峻。

疫情下的我们 作文 500字怎么写？没有买卖也就没有伤害。因为这种买卖，既破坏了动物的生态环境，也让许多人在这个 春节 饱受苦难。

下面我整理疫情时期我的心情 作文 ，欢迎阅读。 疫情时期我的心情作文1 我们，容易被情绪感受激活，这是生命生存的本能，如果没有情绪，危难之际，我们不会恐惧，于是无力战斗或无法逃离。 我们要感恩我们拥有情绪。

通过这次疫情我成长了作文1 对于同学们而言，2020年有个不同的寒假。因为新型冠状病毒疫情，旅游、外出玩耍的时间告别了，过完年后，我就一直在家里宅着。

疫情之下,容易出现哪些情绪异常?

低落抑郁的情绪如果持续时间过长，可能导致生活规律紊乱，造成机体免疫力下降等。盲目乐观：面对疫情，适度的乐观是必要的。

焦虑：对未知的未来、自己或家人的健康状况、经济状况等产生担忧。抑郁：感到绝望、没有希望，缺乏兴趣或快乐。情绪波动：易怒、易哭、情绪不稳定。孤独感：由于社交隔离或与他人联系的减少而感到孤独。

疫情之下，身边的认出现了以下心理问题。焦虑情绪。

有的人在经历疫情危机的四个时期时，会在认知、情绪、行为、躯体等方面，出现过度的心理反应。认知方面--有的人因为担心传染病的可题，会出现注意力不集中，总是关注疫情，对别的事情往往关注度不够。

冬季是各类心理疾病特别是抑郁的好发季节，疫情防控下很多人不得已居家隔离，无法外出会容易出现抑郁情绪。成瘾物质的过度使用。有研究表明在突发事件来袭之时，烟酒等成瘾物质的使用频率较平时会明显升高。

身体症状：虽然出现了奇怪的突发性头痛、呼吸困难、肠胃不适等身体化症状，但经过各种物理检查也没有发现异常的变化。行为问题。家庭生活不规律，黑白颠倒，食欲不好。