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社交能力很差,不会说话,现在特别难受,如何改变呢?

1、多练习。练习朗诵、绕口令等，形成肌肉记忆；另外要多写，写是把别人的知识转化成自己知识很有效的方法之一。多露脸。利用各种机会展示自己。比如开会、教室、阳台、镜子、各种可以发言的地方。

2、社交能力差不会说话的人应该积极进行自我暗示，从心理学的角度来说，自我暗示是我们通过主观想象来改变自己的行为。

3、练习积极倾听：积极倾听对方的讲话是一种基本的社交技巧。当与他人交往时，要注意专注听取对方的言语，并适时地做出回应和反馈。 培养自信心：自信心是一种重要的社交能力。

4、社交能力差不会说话的人首先应该提高自己的自信心，心理学家班杜拉提出了自我效能感，简单来说，自我效能感就是个体对自己做成某事的自信程度。

5、问题一：我的社交能力太差，怎么办？ 你的问题，我想我可以帮到你。这里，我简单的讲三点。1，我的情况有一些与你类似，中学的时候，笑容是时刻挂在我的脸上的，不过后来不知道为什么，我很少笑了。

6、说话不要太直接：说话得体、进退有度，是成年人的分寸。有人说其实说话大大咧咧的人讨人喜欢，而那些说话非常注意的人反而会被人觉得城府深。

国内知名的相亲网站有哪些,哪个最好

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糖呗app做任务是真的假的

1、真的。在糖呗app上，完成指定任务后，会获得一定的现金奖励，当现金奖励累计达到100元时，即可对现金进行提现，糖呗可以在手机的各个应用商店进行免费下载。

2、这是真的，但我认为这不太可靠。执行任务时，个人信息可能会泄露。我认为这不太好。我以前试过，后来放弃了。我已经设法自己做了一份兼职工作，通过每天做快速营销，我可以在一个月内赚很多钱。

3、网络上刷任务挣钱都是套路，不要轻易地去尝试。只有在认知足够的情况下，才可以通过平台上接受并完成指定的任务，如看视频、玩游戏、拨打电话等。不过存在很多风险和不确定性，比如任务量不稳定、收益较低、平台信誉不高等。

4、或者需要你提供个人信息，这些都需要谨慎对待。此外，对于那些承诺收入过高的也需要保持警觉，因为大多数时候这些都是欺骗，很可能是诈骗，不建议冒险尝试。建议选择一些有信誉和证明的来尝试网赚。

5、假说是做任务给佣金。实际就是骗人进去假赌，但是你付出去的是真钱。倍投法，第一次投1倍，1倍不中投3倍，9倍，27倍，81倍...以你做的金额来定你的基数，2元，3元，5元...乘以相应的倍数。