在工作日（在工作日翻译）

问在工作日加班到晚上十一点

1、在工作日加班到晚上十一点应支付不低于工资基数的150%的加班工资。加班工资基数应以劳动合同约定的劳动者本人工资标准确定；劳动合同没有约定的按集体合同约定加班工资基数确定。

2、第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

3、工作日加班到晚上11点，用人单位支付不低于平时时薪5倍的加班时薪；在休息日加班又不安排补休的，用人单位支付不低于平时时薪2倍的加班时薪；劳动者在法定节假日加班的，用人单位支付不低于平时时薪3倍的加班时薪。

如何在工作日之外与工作保持边界感?

学会寻求支持：如果你感到工作负荷太重或感到压力过大，学会向同事或领导请求支持和帮助。保持健康的生活方式：保持一个健康的生活方式可以帮助你保持精神和身体健康，例如定期锻炼、健康饮食和充足的睡眠。

设定固定的工作时间：尽量在固定的时间内完成工作，避免在工作时间外继续加班或处理工作事务。 分清工作空间和生活空间：如果可能，将工作空间和生活空间分开，避免在家中工作，或者至少在工作结束后将工作设备收拾起来。

设置手机静音或关闭通知：在下班后，将手机设置为静音或关闭通知，可以减少被工作消息打扰的可能性。如果你必须使用手机进行工作，你可以将手机设置为特定的静音或通知时间段，以确保你在非工作时间不会被打扰。

劳动者在一个工作日中午用饭的休息时间不得少于多少分钟

劳动者在一个工作日中午用饭的休息时间不得少于30分钟。来源于2021年1月国开法学本科《劳动与社会保障法》期末考试试题。

工间休息时间和用膳时间因工作岗位和工作性质的不同而有不同，一般休息1至2小时，最少不能少于半小时。间歇时间一般于工作4小时后开始，不算作工作时间。

符合8小时工作制，合法。 朝九晚五是8小时工作制，中午就餐算作工时，但是不能休息。朝九晚六中午可以休息一个小时，用于就餐或者午休，也是8小时工作制。

一般来说，实行一班制或两班制的企业、事业单位，其间歇时间应当在职工开始工作以后4小时左右开始，间歇时间供劳动者用餐和休息，通常为一至两个小时，但不应少于半个小时。